ROER OM
Dit jaar gaat het
Hier stopt:
Onderdrukking - Conflict
Depressie of angstaanvallen
Dit jaar krijg je weer grip op je leven.
Schrijf je in voor de vierdaagse gratis training vol masterclasses en workshops om om je (psychische) problemen op te lossen.
26 - 29 Mei 2026
dag 1
EERSTE HULP BIJ CRISIS
Waarom zit je in een crisis en hoe kom je daar weer uit? Wat is er aan de hand? En wat kun jij doen om ervanaf te komen? Hoe pak je dat aan? En hoe ga je met al die emoties om?
Deze dag krijg je EERSTE HULP bij psychische problemen en crisis. Na deze dag begrijp jij WAT je zelf zou kunnen doen om jouw situatie positief te beïnvloeden zodat de weg naar de oplossing zichtbaar wordt.
Masterclass 1 - EERSTE HULP BIJ CRISIS
Wat gebeurd er met jouw gedrag in een crisis. Wat kun jij zelf doen op psychisch emotioneel level om weer grip te krijgen op je situatie.
Workshop 1: Mental Health Combat - ontspanning
Je krijgt fysieke en mentale oefeningen om je eigen zenuwstelsel rustig te krijgen ongeacht je omstandigheden. Terug naar ontspanning, helderheid en rust.
dag 2
Zin en onzin van emoties
Waar zijn emoties goed voor? Vandaag leer je hoe emoties jou kunnen helpen in plaats van tegenwerken.
Deze dag ga je van verwarring naar doorbraak. Je leert hoe je niet meer overweldigd hoeft te zijn door alles wat je voelt.
Masterclass 2: Zin en Onzin van emotie
Woede, verdriet, exploderen, imploderen, waar is het allemaal goed of niet goed voor?
MENTAL HEALTH COMBAT 2: De emmer leeg maken.
Deze workshop maak je de spreekwoordelijke emmer leeg waardoor je meer ruimte, rust en kracht ervaart.
dag 3
Van Conflict naar vrede
Hoe kunnen we onze angst overwinnen om gezonde grenzen stellen en wat heeft boosheid daarmee te maken?
Hoe vinden we de moed en de vrede in onszelf zodat we ruzie en conflict in ons leven kunnen stoppen. en eindelijk niet meer over ons heen laten lopen.
Masterclass 3: Woede & Grenzen & Conflict
Hoe woede je kan helpen betere grenzen te stellen zonder agressief te worden. Dramadriehoek doorbreken.
MENTAL HEALTH COMBAT 3: Angst doorbreken om krachtig grenzen te stellen.
Praktische oefeningen om je angst de baas te worden en boosheid te reguleren.
dag 4
Projecties, triggers in relaties
We kunnen elkaar behoorlijk pijn doen, zeker als we van elkaar houden. Een verkeerde blik of toon kan al genoeg zijn om een akelig gevoel te ontsteken en getriggerd te raken. Meestal reageren we dan reactief met vechten (ruziemaken), vluchten of bevriezen.
Deze dag bespreken we hoe triggers en projecties allerlei relaties dwarsbomen. Je leert hoe je projecties kunt herkennen en hoe je door een trigger heen kunt werken. Hierdoor worden je relaties beter en ga je rustiger communiceren.
Masterclass 4: Wat relaties jou kunnen leren
Herken en gebruik jouw triggers en projecties als katalysator voor groei in plaats van pijn.
Workshop 4: Response-able worden. Van verraad naar vrede
Zet je eigen gekleurde masker af om de ander echt te begrijpen. En leer rustig te reageren in plaats van reactief te zijn.
Van Overleven naar Leven
Of je nu te maken hebt met CONFLICT, RELATIEPROBLEMEN of PSYCHISCHE KLACHTEN.
ER IS EEN CONFLICT TUSSEN WAT JE WILT EN WAAR JE NU BENT
Dat lossen we tot in de kern op. Het resultaat daarvan is dat je diep van binnenuit veranderd.
Je vindt KRACHT, ONTSPANNING en VERTROUWEN.
Hierdoor maak je andere KEUZES met als gevolg dat jouw leven een wending neemt die jou verrijkt.
𓆃
DEEP INNER WORK
Academie voor Liefde, Kracht & Energie
Wat anderen zeggen ...
Mensen die met mij werken zeggen vaak:
"Dit heb ik nog nooit meegemaakt. Zo diepe heling en transformatie en dat binnen zo korte tijd."
En dat klopt. Ik ben hier om jou met je ware essentie te verbinden zodat jij gelukkig en gezond je leven kunt leven en je deze gezonde imprint weer door kunt geven aan je kinderen.
"Ik had veel dingen verwacht, maar dit niet. Ik ben helemaal in mijn essentie. Alles wat onbelangrijk is valt weg"
"Anderen in verbinding brengen is jouw natuur"
"Mijn zenuwstelsel is helemaal rustig, mijn spanning en hyperfocus is weg."
"Ik heb het helder! Ik zie wat ik deed wat niet werkte. Nu kan ik het anders doen"
"Ik ben onder de indruk hoe je precies weet waar iedereen in de groep zit en dan ook precies weet wat diegene nodig heeft."
